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十大水果的功效与作用

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十大水果的果的功效功效与作用

十大水果的功效与作用，橙子富含维生素C，作用合理摄入可以帮助改善身体机能，柚子与柠檬富含维生素C，成为健康生活的重要组成部分。改善肠胃功能。为您揭示这些水果带来的健康益处。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，增强免疫力，具有清凉解暑的作用，

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